Отоларинголог посоветовала начать с обильного питья и проветривания помещения.
Насморк, от чего бы он не появился, очень неприятный симптом. Избавиться от него, по словам отоларинголога Алены Веревкиной, можно без лекарств. Как это сделать, рассказала врач.
Сам по себе насморк несет для организма пользу, выделения из носа — это защита для слизистой, пояснила медик. Причинами их появления могут быть как инфекции — вирусная или бактериальная, так и аллергическая реакция, сухой воздух с большим количеством пыли.
Первое, что советует делать отоларинголог, промывать нос солевым раствором.
При первых признаках простуды и насморке помогут две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном либо горячее молоко с медом и небольшим количеством соды.
Врач советует больше пить и проветривать помещение.
Работает также старый бабушки метод с горчицей.
«Наденьте хлопчатобумажные носки, насыпьте в них сухой горчицы, сверху натяните шерстяные носки и походите так от трех до шести часов, а лучше ложитесь спать», — посоветовала врач.
Пользу принесут и паровые ингаляции. Их можно делать дважды в день, но не раньше, чем через полчаса после еды и физической работы.
Если ничего из народных средств не помогает, обратитесь за консультацией к врачу.
Источник: liter.kz
