Now Reading
Психолог: Страх заразиться приводит к стрессу и нарушениям психики
Inva.kz информационный портал социальных новостей Казахстана. Инва кз > Новости > Психолог: Страх заразиться приводит к стрессу и нарушениям психики

Психолог: Страх заразиться приводит к стрессу и нарушениям психики

Североказахстанский психолог Дмитрий Агапов объяснил корреспонденту МИА «Казинформ», почему уже сейчас многим людям требуется помощь специалистов и как не пропустить изменения в психике у себя. Шутка о том, что после пандемии у психологов и психиатров будет много работы, на самом деле не такой уж и вымысел. Д.Агапов считает, что стрессовая ситуация, в которой оказались люди, может у многих спровоцировать нарушения психики. И некоторым помощь нужна уже сейчас. «Есть закономерность: без особых последствий для психики и здоровья человек может перенести стресс в течение трех месяцев. Спустя этот период человек либо адаптируется и приспосабливается к новым условиям, либо начинаются психические изменения. Мы подходим к такой стадии, когда кризисная ситуация для большинства населения становится фактором, провоцирующим изменения в психике. Многим понадобится специализированная помощь», — отметил психолог. По его словам, если первая волна заболеваемости, первый карантин вызывали у людей напряжение, то сейчас появляется некая усталость от происходящего. Люди начинают делиться на тех, кто продолжает отрицать существование вируса, кто-то находится на стадии злости, стадии принятия изменившейся ситуации. У тех, чьи знакомые заболели или близкие либо участвуют в борьбе с коронавирусом, появляется страх. Он обостряется, поскольку это начинает касаться самого человека. «Это серьезный стрессовый фактор. Появляется тревога, состояние беспомощности – в зависимости от того, что есть в личной истории человека. Стресс усиливается, и могут обостряться разные явление. В первую очередь, негативные состояния. Может появиться депрессия, агрессия, истощение, безразличие к происходящему. Напряжение может перерасти в конфликт по отношению к окружающим: к врачам, к местной власти, соседям, тем, кто носит или не носит маски – агрессия и напряжение прорываются наружу. Возможно психосоматические проявление – напряжение тела», — сказал Д.Агапов. Другой вариант, тоже не самый лучший – побег от окружающей действительности в зависимость. Люди начинают больше употреблять алкоголь или наркотики, могут увлечься компьютерными или азартными играми. «Важно, не пропустить у себя эти процессы. Нарушение сна, постоянное напряжение, тяга к алкоголю, непрекращающаяся раздражительность, конфликтность, агрессивность, панические атаки – все это нельзя пускать на самотек. Нужно обращать внимание на себя. Есть такая особенность – человек не всегда адекватно оценивает свое состояние. Ему сложно посмотреть на себя со стороны, особенно в ситуации кризиса. Нужно обращаться к неврологам, психологам, психотерапевтам — специалистам, которые увидят со стороны. Либо стоит прислушаться к близким, друзьям, знакомым. Если говорят, что изменился, реагируешь по-другому – должно стать сигналом и поводом задуматься», — подчеркнул Д.Агапов. Ранее психолог давал рекомендации , как справиться с тревогой и перестать паниковать.

 

 

Источник: КАЗИНФОРМ

0
Tags :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

No More Posts
Контакты диспетчерских служб инватакси

г.Астана +7 (7172) 48-19-16, пр.Аблайхана 43/1

г.Алматы +7 (7273) 46-62-22, ул.Валиханова 115

г.Атырау +7 (7122) 36-68-42

г.Актобе +7 (7132) 77-65-65 ул.Маресьева 4, «3»

г.Актау +7 (7213) 42-94-51

г.Жезказган +7 (7102) 77-30-80

г,Караганда  +7(7212) 33 07 54+7(7212) 56 54 86 , +7(7212) 51 78 18

г.Кокшетау +7 (7162) 76-16-00, ул.Пушкина 11 «А»

г.Костанай +7 (7142) 50-33-49, ул.Павлова 65

г.Кызылорда +7 (7242) 27-81-49

г.Петропавловск + 7 (7152) 39-76-87, +7( 7132) 46-11-50

г.Семей +7 (7222) 77-42-89

г.Талдыкорган + 7 (7282) 24-34-63

г.Тараз +7 (7262) 43-57-69

г.Туркестан + 7 (725 33) 7-25-41

г.Темиртау + 7(7213) 91-45-42, +7(7213 )91-45-43

г.Усть-Каменогорск +7 (7232) 61-26-40, Сатпаева проспект 36
КШТ микрорайон

г.Уральск +7 (7112) 50-05-06

г.Шымкент +7 (7252) 43-36-77, +7(7252) 43-32-30, +7(7252) 28-38-98 (социальное такси)

г.Экибастуз +7 (7187) 22 12 89, +7(7178)75-47-85

×