Просыпаясь ночью, не стоит брать телефон и проверять время, так как…
Просыпаясь ночью, не стоит брать телефон и проверять время, так как…
Если взять детей, то в зависимости от веса назначается определенная доза…
Московский сомнолог Алена Гаврилова рассказала, чего не стоит делать перед сном.…
Чтобы защититься от простуды Всемирная организация здоровья рекомендует чаще умываться. О…
Британские учёные провели исследование и выяснили, что слишком короткий и слишком…
Чтобы не сбить нормальный режим сна во время новогодних каникул, нужно…
Ученые провели более пяти тысяч исследований, касающихся влияния на сон. Исследователи…
Популярные пищевые добавки и лечебные диеты не делают нас здоровее, а…
Специалисты из Калифорнийского университета в Беркли провели исследование. Фотография — Плохой…
Привычка спать при включенном свете или телевизоре может способствовать увеличению веса.…