Now Reading
Фастфуд и прочая вредная еда иссушают мозг и ведут к нейродегенерации
Inva.kz информационный портал социальных новостей Казахстана. Инва кз > Здоровье > Фастфуд и прочая вредная еда иссушают мозг и ведут к нейродегенерации

Фастфуд и прочая вредная еда иссушают мозг и ведут к нейродегенерации

Согласно результатам аналитического проекта Австралийского национального университета (ANU), существует четкая взаимосвязь между ухудшением состояния мозга и нездоровым образом жизни. Как пишет New York Post, ученые проанализировали итоги около 200 международных исследований, включая данные проекта «Личность и общее здоровье», в ходе которого было изучено здоровье мозга и старение более 7 000 человек. Результаты исследования были опубликованы в рецензируемом журнале Frontiers Neuroendocrinology.

«Мы нашли убедительные доказательства того, что нездоровые привычки питания и отсутствие физических упражнений в течение длительных периодов времени приводят к серьезным рискам развития диабета второго типа и значительного снижения функций разума, таких как деменция и сокращение мозга», – пояснил прессе ведущий автор проекта профессор ANU Николас Шербуин.

 

По словам ученого, так уж повелось, что людям советуют снижать риски возникновения проблем с мозгом после того, как возраст перевалит за 60 лет, и, судя по полученным в ходе исследования данным, к тому времени уже мало что можно изменить или спасти, ибо «слишком мало времени, слишком поздно».

 

Шербуин заявляет, что решающее значение в защите человека от напастей оглупления и диабета играют правильное питание и физические нагрузки начиная как можно с более раннего возраста:

 

«Как общество, мы должны перестать спрашивать: а вы хотите картошки-фри? Если мы этого не сделаем, то будем видеть все больше людей с избыточным весом и ожирением, страдающих от серьезных заболеваний».

 

Ситуацию усугубляет тот факт, что люди в сравнении с рационом, который царил на планете всего 50 лет назад, стали употреблять с таким же количеством еды значительное большее количество энергии. Кроме того, люди едят слишком много вредной пищи, такой как фаст-фуд, в котором мало реально питательных веществ, но катастрофически много калорий.

«Нанесенный ущерб становится практически необратимым, когда человек достигает среднего возраста. Многие люди, страдающие деменцией и другими признаками когнитивной дисфункции, в том числе сжимающимися мозгами, увеличивают риск на протяжении всей жизни, употребляя слишком много вредной пищи и недостаточно тренируясь, – говорит Шербуин. – Поэтому мы призываем всех есть здоровую пищу и прийти в физическую форму как можно раньше – желательно в детстве, но в худшем случае – хотя бы в раннем взрослом возрасте».

 

Источник: Экспресс К

0
Tags :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

No More Posts
Контакты диспетчерских служб инватакси

г.Астана +7 (7172) 48-19-16, пр.Аблайхана 43/1

г.Алматы +7 (7273) 46-62-22, ул.Валиханова 115

г.Атырау +7 (7122) 36-68-42

г.Актобе +7 (7132) 77-65-65 ул.Маресьева 4, «3»

г.Актау +7 (7213) 42-94-51

г.Жезказган +7 (7102) 77-30-80

г,Караганда  +7(7212) 33 07 54+7(7212) 56 54 86 , +7(7212) 51 78 18

г.Кокшетау +7 (7162) 76-16-00, ул.Пушкина 11 «А»

г.Костанай +7 (7142) 50-33-49, ул.Павлова 65

г.Кызылорда +7 (7242) 27-81-49

г.Петропавловск + 7 (7152) 39-76-87, +7( 7132) 46-11-50

г.Семей +7 (7222) 77-42-89

г.Талдыкорган + 7 (7282) 24-34-63

г.Тараз +7 (7262) 43-57-69

г.Туркестан + 7 (725 33) 7-25-41

г.Темиртау + 7(7213) 91-45-42, +7(7213 )91-45-43

г.Усть-Каменогорск +7 (7232) 61-26-40, Сатпаева проспект 36
КШТ микрорайон

г.Уральск +7 (7112) 50-05-06

г.Шымкент +7 (7252) 43-36-77, +7(7252) 43-32-30, +7(7252) 28-38-98 (социальное такси)

г.Экибастуз +7 (7187) 22 12 89, +7(7178)75-47-85

×